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Que penser du blé et du gluten ?
De nos jours, difficile de savoir que penser du blé et du gluten. voici quelques...
Le jeûne : processus et bienfaits
Le jeûne que je viens d’expérimenter est de type « Buchinger » (je vous laisse regarder sur...
Accueillir ses pensées ou lutter contre ?
Avez-vous remarqué comment vous vous laissez entraîner par vos pensées ? Comment vous partez d'une...
Faire ses graines germées
Les graines germées font parties de ce que l’on nomme l’alimentation vivante.Ce sont des aliments...
L’Effet Miroir : un outil formidable pour élargir la conscience de soi et guérir nos blessures intérieures
L'effet miroir ou le miroir de nos relations est un sujet à la fois très...
Jus carotte fenouil pomme
J'ai mis un temps "certain" à me décider à acquérir un extracteur de jus à...
Développement personnel ou spiritualité ?
Élan mondial d'ouverture de conscience Nous assistons aujourd’hui à un formidable élan mondial d’ouverture de...
Crêpes à la farine de châtaignes
Voici une nouvelle recette de crêpes sans gluten. C'est particulièrement délicieux et je les mange...
Galettes végétales aux flocons de Quinoa
80 g de flocons de Quinoa (ou flocons de riz ou sarrasin ou mélange à...
« Ce que signifie être parent » par Lise Bourbeau
Le texte ci après a été écrit par Lise Bourbeau. Si vous n'êtes pas un...
Méditation : se détacher de ses pensées
Je vous propose ici une deuxième méditation. c'est une étape cruciale puisqu'il s'agit d'acceuillir ses...
Méditation : Suivre sa respiration
La méditation de la pleine conscience est un outil formidable pour réapprendre à se reconnecter...
