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Confinement : crise ou opportunité ?
Ce confinement obligatoire avec changement brutal de nos habitudes quotidiennes est un véritable défi pour...
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La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un exercice de respiration très simple et efficace. Il ne vous...
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Dialogue avec les cellules
Le dialogue avec les cellules est un exercice qui a été crée par Pierre Lessard...
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Tableau de Visualisation
Un tableau de visualisation : qu'est ce que c'est ? Un tableau de visualisation (ou...
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Le beurre clarifié ou ghee
Le beurre clarifié est un beurre déshydraté dont on a éliminé la caséine (protéine du...
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J'ai déjà évoqué les bienfaits des jus de légumes et de fruits lors d'un précédent...
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Que penser du blé et du gluten ?
De nos jours, difficile de savoir que penser du blé et du gluten. voici quelques...
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Le jeûne : processus et bienfaits
Le jeûne que je viens d’expérimenter est de type « Buchinger » (je vous laisse regarder sur...
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Faire ses graines germées
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L’Effet Miroir : un outil formidable pour élargir la conscience de soi et guérir nos blessures intérieures
L'effet miroir ou le miroir de nos relations est un sujet à la fois très...
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Jus carotte fenouil pomme
J'ai mis un temps "certain" à me décider à acquérir un extracteur de jus à...
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