- Tout
- Astrologie Humaniste
- Connaissance de soi
- Ouverture de conscience
- Prendre soin de soi
- Recettes
Faire un jeûne
Après la Détox, faire un jeûne.C'est l’étape suivant.Chacun y allant à son rythme.Cela va vous...
Les micronutriments
Les micronutriments Les vitamines Les vitamines (A, B, C, D, E, K) sont des micronutriments....
Les macronutriments : Glucides, Protéines, Lipides
Les macronutriments : Glucides, Protéines et Lipides sont notre carburant de base pour le bon...
L’alimentation au quotidien
La Nutrithérapie D’un point de vue sémantique, le terme de « Nutrithérapie » désigne le...
Cake aux courgettes et à la farine d’amandes
Ce cake est particulier puisqu’il n'y a aucune farine dans les ingrédients. Ce type de...
Confinement : crise ou opportunité ?
Ce confinement obligatoire avec changement brutal de nos habitudes quotidiennes est un véritable défi pour...
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un exercice de respiration très simple et efficace. Il ne vous...
Dialogue avec les cellules
Le dialogue avec les cellules est un exercice qui a été crée par Pierre Lessard...
Tableau de Visualisation
Un tableau de visualisation : qu'est ce que c'est ? Un tableau de visualisation (ou...
Le beurre clarifié ou ghee
Le beurre clarifié est un beurre déshydraté dont on a éliminé la caséine (protéine du...
Les Jus d’hiver
J'ai déjà évoqué les bienfaits des jus de légumes et de fruits lors d'un précédent...