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Faire un jeûne et boire de l'eau

Faire un jeûne

Après la Détox, faire un jeûne.C'est l’étape suivant.Chacun y allant à son rythme.Cela va vous...
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Jus vert detox

Faire une détox

Et si vous commenciez par une détox ? La détox est avant tout un excellent...
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Micronuriments et Détox

Les micronutriments

Les micronutriments Les vitamines Les vitamines (A, B, C, D, E, K) sont des micronutriments....
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Steak frites salade

Les macronutriments : Glucides, Protéines, Lipides

Les macronutriments : Glucides, Protéines et Lipides sont notre carburant de base pour le bon...
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pyramide alimentation

L’alimentation au quotidien

La Nutrithérapie D’un point de vue sémantique, le terme de « Nutrithérapie » désigne le...
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cake courgettes et amandes

Cake aux courgettes et à la farine d’amandes

Ce cake est particulier puisqu’il n'y a aucune farine dans les ingrédients. Ce type de...
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rester chez soi

Confinement : crise ou opportunité ?

Ce confinement obligatoire avec changement brutal de nos habitudes quotidiennes est un véritable défi pour...
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Coherence cardiaque

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est un exercice de respiration très simple et efficace.  Il ne vous...
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cellules du corps

Dialogue avec les cellules

Le dialogue avec les cellules est un exercice qui a été crée par Pierre Lessard...
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Tableau de Visualisation

Un tableau de visualisation : qu'est ce que c'est ? Un tableau de visualisation (ou...
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beurre clarifié

Le beurre clarifié ou ghee

Le beurre clarifié est un beurre déshydraté dont on a éliminé la caséine (protéine du...
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Jus de légumes d'hiver

Les Jus d’hiver

J'ai déjà évoqué les bienfaits des jus de légumes et de fruits lors d'un précédent...
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