Ce confinement obligatoire avec changement brutal de nos habitudes quotidiennes est un véritable défi pour tout le monde et l’état d’esprit avec lequel nous accueillons nos nouvelles contraintes est primordial.
Pour nous et pour notre entourage.
Cela me rappelle cette période de ma vie ou, malade, il m’a fallu changer radicalement ma manière de me nourrir, de penser, de vivre.
Du jour au lendemain, pas d’autre choix que de m’adapter et de bouleverser mes habitudes et mon confort établit.
A l’époque, je ne connaissais pas grand chose à l’énergétique, je ne savais pas ce qu’était le développement personnel et encore moins la spiritualité.
Je répondais juste à une logique de survie et de développement de l’ego.
J’avais par contre déjà pris conscience que j’avais une sorte d’étoile qui me guidait régulièrement.
Je pense sincèrement que de l’avoir souvent écouté, m’a permis de traverser cette épreuve beaucoup plus sereinement.
Avec les connaissances que j’ai acquises depuis et une certaine expérience, je désire ici vous apporter ma vision sur la manière de vivre le confinement
Vous avez le choix de votre réaction...
La loi d’attraction à laquelle je me réfère souvent, est bien présente dans notre quotidien quoi qu’il arrive.
Ce qui sous-entend que si vous laissez la peur, la colère, le rejet prendre le dessus, cela risque d’être très vite dévastateur et, en cascades, provoquer de multiples difficultés qui vont venir se rajouter au premier stress.
Vous avez le choix d’adopter une autre attitude : développer la flexibilité et l’accueil de ce qui se présente.
L’accueil est différent de l’acceptation qui peut être perçu par certains comme de la soumission.
Accueillir, c’est choisir dans un premier temps, consciemment, d’expérimenter la réalité telle qu’elle est et sans jugement (si possible!).
Et ceci est valable aussi pour vos émotions qui ont besoin de se faire entendre.
Ensuite, il sera toujours temps de prendre des mesures.
Cette attitude permet de ne pas sur-réagir avec nos fonctionnements habituels et c’est ce qui fait toute la différence.
« la folie est de se comporter toujours de la même manière et de s’attendre à un résultat différent « A.Einstein
Notre ego cherche à garder la main et nous avons besoin de nous rééduquer.
C’est un travail de longue haleine.
Pourquoi ne pas profiter de cette période pour tester une autre manière de se comporter?
Ce n’est pas facile mais c’est possible et l’expérience personnelle nous montre alors et nous convainc de l’impact bénéfique d’un tel changement d’attitude.
Adaptez-vous au fur et à mesure, apprenez à vous faire confiance, à faire confiance à la vie et cessez de vouloir tout contrôler.
Il en résulte une énergie personnelle bienveillante pour vous et pour votre entourage.
Votre taux vibratoire est alors totalement différent et entraîne dans son sillage d’autres situations, beaucoup plus sympathiques cette fois, en résonance, là aussi.
Premières prises de conscience
Vous le savez peut être, je me forme à présent à l’astrologie et dans ce cadre-là, cette période que nous vivons est clairement identifiée.
Le message étant, entre autres, une invitation à se tourner vers soi, vers son intériorité afin d’y rencontrer nos valeurs essentielles. Tiens donc !
De manière collective, il semble que nous soyons en train de redécouvrir, entre autres, la valeur de notre système de soins, l’importance de l’alimentation, le caractère vital et primordial du lien social.
Eh oui ! C’est lorsque nous sommes privés ou séparés de quelque chose que nous réalisons son importance !! C’est déjà magnifique n’est-ce pas ?
Prenez-vous conscience de la chance que nous avons de vivre ce confinement dans un pays occidental nanti ? Êtes-vous en gratitude chaque jour pour cela ?
C’est vrai, il y a clairement des inégalités parmi nous face aux conditions de ce confinement. Comme il y avait déjà, avant cette crise, des inégalités dans notre manière de vivre notre quotidien.
Ce n’est pas une raison pour ne pas se réjouir de sa condition personnelle lorsqu’elle nous est favorable.
Au contraire, soyez assuré qu’énergétiquement parlant, votre capacité à rester centré et serein est primordial .
Comme tout est inter relié, vous contribuez non seulement à votre bien être et à celui de votre entourage et également à celui de la planète entière à un certain niveau.
Et quelle belle conséquence justement pour la planète et tous les êtres vivants qui y vivent.
Le bénéfice écologique est visible partout sur le globe.
Ce que nous étions incapables de générer par nous même se réalise…
Crise, ou opportunité ?
Allez-vous vivre cette expérience comme une crise ou comme une opportunité ? Comme une guerre ? Contre vous, contre les autres, contre le temps qui n’en finit pas ? Ou comme une opportunité d’expérimenter une autre manière de vivre le quotidien ?
Il va y avoir des hauts et des bas et cela risque de se compliquer au fur et à mesure du temps qui passe.
Notre patience, notre bonne volonté, nos bonnes intentions vont être passées à la moulinette de nos fonctionnements habituels et de notre corps émotionnel.
Alors que pouvez-vous faire ?
Prenez du recul, distancez-vous des médias anxiogènes, des fake news.
Lisez, communiquez avec vos proches, vos voisins, écrivez, continuez ou mettez en place un journal de gratitudes, cuisinez, laissez votre créativité s’exprimer… il y a tant de choses que vous aviez mis de côté, trop absorbés par la vie trépidante extérieure.
Et le plus important peut être, prenez régulièrement du temps pour vous recentrer.
Utilisez les respirations conscientes, les méditations, la musique relaxante. Faites des exercices physiques, des étirements chaque jour. Aérez-vous régulièrement.
Soyez vigilants.
Détectez les moments où vous vous laissez happer par les idées sombres.
Ne laissez pas s’installer la déprime, la torpeur, la tristesse ou toute vibration qui vous tire vers le bas.
Accueillez votre émotion et remédiez-y ensuite rapidement.
Sachez qu’en faisant cela, non seulement vous vous préservez d’une possible descente aux enfers mais qu’en plus, vous boostez également votre système immunitaire.
Quant à la solidarité qui s’instaure un peu partout, participez-y si cela vous ressemble mais ne culpabilisez pas si a contrario vous ne désirez pas contribuer de cette manière-là.
Encore une fois, c’est le niveau de votre taux vibratoire qui importe et participe à l’évolution en cours.
Alors pour toute décision, toute activité, fiez-vous tout simplement à votre baromètre intérieur : votre ressenti. Cherchez le bien être, le sourire intérieur.
Et pour aller un peu plus loin ...
A présent, permettez-moi d’aller un peu plus loin dans la réflexion.
J’ai pour habitude de considérer que tous les événements de notre vie sont porteurs de message et qu’il est de notre responsabilité personnelle de faire quelque chose de ce qui nous arrive.
Dans cette optique, je suis intimement persuadée que cette période est une opportunité pour chacun pour faire le point.
Par contre, chaque situation est différente puisque chacun est unique et singulier. Chacun vit donc, de ce fait, une expérience particulière.
Parmi ceux qui sont confinés chez eux, certains ont enfin les conditions pour se poser et cultiver la paix intérieure.
D’autres sont amenés à travailler le relationnel au sein de la famille, avec les enfants, dans le couple.
Pour ceux qui sont au front ou qui continuent à travailler, la situation est très différente mais les prises de conscience se font et se feront même si c’est en décalé.
Chacun sa route, chacun son chemin… Mais, pour tout le monde, c’est un moment pour se retrouver face à soi, face à ses choix de vie, face à son système de valeurs et à ses priorités.
Ne serait-ce donc pas tout simplement une formidable opportunité d’ouverture de conscience et de transformation personnelle et collective ? Qui sait…
Effectivement, sans vous en rendre compte et en acceptant de vous ouvrir à ce que la vie vous propose, vous mettez en mouvement bien plus qu’une simple adaptation.
C’est un vrai mouvement de fond, un mouvement à l’intérieur à vous-même qui prend place et s’amplifie au fil du temps.
Vous découvrez en vous des ressources insoupçonnées, une manière de vivre le quotidien impensable auparavant.
Peut être faites-vous aujourd’hui des choses que vous ne vous vous autorisiez pas avant ou qui n’étaient jamais prioritaires dans votre planning surchargé ….
Bref, la vie prend une autre tournure, une autre couleur et les prises de conscience sur vous-mêmes et sur vos valeurs de vie se font entendre.
Prenez le temps de les écouter.
La vie vous parle, votre corps vous parle…qu’en faites-vous ? Et qu’en ferez-vous par la suite ?