De quoi parle-t-on ?
la notion de bénéfices secondaires apparaît inévitablement quand vous décidez d’emprunter un chemin de développement personnel et de connaissance de soi.
Dans certains cas de figure, il est facile de comprendre le bénéfice de certains évènements qui vous arrive. Etre mis face à ou dans certaines situations qui vont vous permettre, enfin, de faire ce que vous vouliez depuis longtemps sans jamais oser !! Un accident ou une maladie qui vous oblige à vous reposer par exemple.
Cependant, dans d’autres cas de figures, cette terminologie de bénéfices secondaires peut sembler étrange voire totalement inappropriée (et je reste polie).
Il est effectivement difficile de voir, de premier abord, où il y a bénéfice lorsque le résultat obtenu ou les circonstances de vie sont défavorables ou vont à l’encontre de ce que vous voulez !
Prenons le domaine de l’argent : En quoi cela pourrait être bénéfique d’avoir très peu de moyens financiers alors que vous cherchez et déclarez sincèrement que vous souhaitez en avoir plus.
Vous voulez effectivement ne plus avoir à redouter les fins de mois.
Vous désirez vous faire plaisir et partir en vacances.
Ou le domaine amoureux.
Quel bénéfice pourrait-il y avoir à ne rencontrer que des personnes qui ne vous conviennent pas ? Vous qui êtes sincèrement à la recherche d’un compagnon ou d’une compagne pour partager une vie heureuse.
Ou bien encore, le domaine de la santé.
Vous souffrez d’une mauvaise santé et ne réussissez pas à vous en sortir : qui peut souhaiter cela ?
En réalité, quel que soit le domaine, vous êtes toujours face à un même processus inconscient avec des comportements inconscients.
En conséquence, cela vous amène invariablement à vivre les mêmes choses.
Il y a une part de vous qui voit un bénéfice à cette situation et qui vous empêche d’accéder à ce que vous voulez changer.
Dis autrement, il y a une part de vous qui vous protège et prend soin de vous laisser dans une zone connue, aussi inconfortable soit-elle !!
La priorité de votre système étant d’assurer votre survie et d’éviter tout danger potentiel.
Quand on analyse ce processus en profondeur
Il y a toujours sous-jacent, une peur pour soi.
Une ou des peurs qui vous font répéter inlassablement les mêmes scénarios et les comportements qui vont avec.
Et bien que cela soit parfois totalement obsolète et souvent contre-productif, rien ne change.
A tel point que cela peut devenir destructeur.
Il va sans dire que tous ces phénomènes sont majoritairement inconscients.
Et quand ils sont conscients, c’est que la personnalité les a totalement acceptés et intégrés.
De manière automatique.
Vous êtes sous le contrôle de votre système de croyances et de votre égo.
Des mémoires et des injonctions y sont engrammées.
Elles proviennent de différentes sources qui s’additionnent.
Rien n’est remis en cause dans un premier temps et tout est agissant à l’intérieur de vous…
pour le meilleur et pour le pire !!
Il est très difficile de déroger à tout cela car tout enfant a besoin et nécessité d’être conforme et loyale à la lignée.
En conséquence, l‘adulte que vous devenez est totalement identifié à ces fonctionnements.
Cela fait partie de votre personnalité.
C’est une manière d’exister et d’être reconnu par l’entourage.
D’autant que c’est aussi une façon d’endosser, au choix, votre rôle habituel de victime, de sauveur, de héros…
Que pouvez-vous faire pour remédier à ces automatismes lorsqu’ils vous nuisent ?
Je vous propose ici de simplement d’amorcer le processus de conscience.
En vous posant des questions et en y répondant le plus sincèrement possible.
De façon à faire un premier pas.
Dans une situation où vous ne trouvez pas de solutions :
Qu’est-ce que cela m’empêche d’avoir, de faire et d’être ?
Si j’arrivais à changer la situation et obtenais, faisais, étais cela, ce que je veux : quelles en seraient les conséquences ? A quoi risquerais-je d’être confronté ? Que devrais-je changer ? Est-ce que je serai jugé ? De quoi ? Par moi ? Par les autres ?
De quoi j’ai peur pour moi dans cette situation ?
Quelques exemples de schémas récurrents dans la psyché collective :
A propos de l’argent : la peur d’être riche et/ou la peur de trahir la loyauté par rapport à votre clan qui a toujours vécu avec le sentiment de pauvreté. De quoi ou de qui pourriez-vous être jugé ? C’est quoi un riche pour vous ? Qu’est-ce qui pourrait vous arriver si vous aviez de l’argent ? Qui sont les riches autour de vous ? Que pensez-vous d’eux ?
A propos de la santé : Est-ce un moyen de pouvoir enfin arrêter de travailler ? De se plaindre ? D’avoir quelqu’un qui s’occupe de vous ? la peur de ne plus être aimé, secouru, pris en compte, exister…. Comment se comportaient vos parents par rapport à la maladie ?
A propos du couple : comment était le couple de vos parents ? Quel est le ou les modèles que vous avez reçu dans l’enfance ? comment sont considérés les hommes et les femmes dans votre famille ?
Pour les femmes y a-t-il peur de la soumission à l’homme et perte de votre liberté ? Pour les hommes, y a-t-il peur d’être manipulé ? Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur ?
Ces questionnements peuvent vous paraître fastidieux et désagréables.
Et il est possible que cela le soit dans certains cas.
C’est un choix personnel de le faire ou non.
Vous avez juste besoin de motivation et de la bonne volonté de remettre en cause, vous et votre histoire.
Pour un vrai bénéfice en finalité
Soyez certains, il est possible d’éclairer de nombreuses situations souffrantes.
Grâce à l’introspection, vous avez la possibilité de vous choisir et de mettre à jour votre système de croyances.
Avec ce que vous êtes et avec ce qui vous convient.
Il n’est pas rare qu’un premier bénéfice secondaire en cache un autre, enfoui encore plus profondément !
Et l’on découvre un véritable sandwich à l’intérieur de la psyché !!
La complexité merveilleuse de l’être humain !
Qu’importe, le processus vous allège au fur et à mesure.
nulle doute qu’il vous donne de plus en plus de capacités à prendre la vie du bon côté.
Vous voyez à présent votre verre à moitié plein.
Les problèmes se résolvent au fur et à mesure
et vous avez le sourire aux lèvres.
