Prendre soin de son ventre grâce à la nutrition holistique

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Cette conférence filmée lors d’un salon est le reflet de ma pratique holistique aujourd’hui.
Je mets l’accent ici sur le ventre, son bien être et ses pathologies mais cela s’applique à toutes les sphères de notre corps physique ainsi qu’à toutes les perturbations au niveau émotionnel.
Il s’agit de retrouver notre cohérence entre notre vie « intérieure » et notre vie « extérieure », ce qui a pour conséquence de se réaligner avec qui nous sommes vraiment et donner du sens à notre vie.
Il y a quelques erreurs et quelques oublis et je demande aux puristes d’être indulgent.
Cet exercice, inimaginable pour moi, il y a encore peu a fait monter la pression d’un cran.
Pour autant, c’est avec tout mon cœur que je transmets aujourd’hui.

5 réponses

  1. Bonjour
    J ai trouvé cette diffusion de séance très interessante, elle reprend certains concepts vus en atelier..très bien et très clairs…

  2. Conférence très sympa !!!! et bravo à Alex !!!! Les filles, vous assurez comme des bêtes …. des vraies pro !
    En tout cas, MERCI !!! Tu m’a appris une chose extraordinaire : « le plus important n’est pas ce que l’on met dans l’assiette ». Je peux donc continuer à manger mac-do-frites avec coca, en mâchant correctement et en profitant du moment présent !!! Ouf !!! de plus, dans le mac-do il y a des tomates, des cornichons et de la salade (3 légumes). Bon pour ma santé …..
    Ai-je bien tout compris ???

    1. Merci sylvie pour ton humour. Je te reconnais bien là ! Je suis d’accord pour que tu tentes l’expérience. Va donc au mac do et mâches tout correctement. Tu me diras ensuite a quoi ressemble les saveurs. Quand à être dans le moment présent, cela risque d’être un vrai défi dans ce type d’ambiance:)

  3. Excellent!!! pour une fois que j’ai le temps de regarder un peu mes mails (petite histoire d’un corps qui voulait se reposer et qui a chopé au passage un petit microbe provoquant une totale:diarrhée, fièvre, angine)….
    Ma frangine, ta conférence est très agréable à suivre; j’admire ton aisance et j’apprécie la clarté de ton propos.
    Quant à Alex, bravo et encore bravo!!! C’est du beau travail.
    Merci à toutes les deux pour cette vidéo.

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