Séances "La Vie En Conscience"
Première séance
Lors de cette séance : nous faisons connaissance et nous voyons ensemble en quoi consiste la démarche que je propose.
Suivant votre problématique, vos besoins, ce que vous avez déjà entrepris avant notre rencontre, nous allons définir ensemble l’objectif et le déroulé de nos rencontres.
Le but est de vous faire travailler les trois dimensions en parallèle, au fil de votre avancement.
C’est là, le gage d’un bien-être durable pour vous.
Suivant la raison de votre démarche, nous travaillons en priorité sur un des sujets ci dessous :
- Vos habitudes alimentaires et l’hygiène de vie
- Les outils de gestion du stress
- La gestion de vos relations
- Travail sur les croyances limitantes
- L’apprentaissage de la loi d’attraction
- Autres
Cet entretien dure 1 heure 30 environ.
Les séances suivantes sont personnalisées
Durée 1 heure 15 environ
Nos rencontres sont espacées entre 3 semaines et un mois.
Comme pour tout suivi thérapeutique la régularité est le gage de la réussite.
Dans ces séances, j’utilise tous les outils que je propose au fur et à mesure des besoins.
Vous allez apprendre à les intégrer à votre quotidien pour pouvoir être à même de les utiliser en toute autonomie par la suite.
Nous faisons le point sur vos nouvelles habitudes, les améliorations constatées et vos difficultés éventuelles à suivre les conseils reçus.
Ce sont des séances d’échanges questions/réponses dans le but de retrouver votre santé et votre bien être.
Je vous transmets également comment devenir plus libre et autonome dans votre vie.
On me pose souvent la question du nombre de séances.
Vous n’êtes pas engagés, ce sera à vous de décider de la continuité de nos rencontres.
Par expérience, un minimum de trois séances est nécessaire pour dégrossir les problématiques que vous rencontrez.
Par contre, sachez qu’il s’agit pour vous d’un travail personnel évolutif qui s’inscrit dans la durée.